Jak zadbać o skórę po lecie: plan zabiegów na jesień
Po wakacjach skóra często jest odwodniona, matowa i pokryta nowymi plamami. Jesień to dobry moment, żeby ją odbudować: słońca jest mniej, a wiele zabiegów wymaga właśnie ochrony przed promieniowaniem.
Co lato robi ze skórą
Promieniowanie UV pobudza produkcję pigmentu, więc po sezonie wiele osób zauważa nowe plamy albo ciemniejsze stare. Słona woda, chlor i klimatyzacja odwadniają skórę, a kosmetyki z filtrem i pot sprzyjają zaskórnikom. Efekt to matowa cera, nierówny koloryt i uczucie ściągnięcia.
Krok 1: oczyść i dotlen
Na początek warto usunąć to, co zalega na powierzchni skóry. Oczyszczanie wodorowe i infuzja tlenowa oczyszczają pory, nawilżają i przywracają blask, a po zabiegu nie ma okresu rekonwalescencji. To też dobry sposób, żeby przygotować skórę do kolejnych kroków.
Krok 2: wyrównaj koloryt
Jeśli po lecie została Ci plama albo rumień, jesień jest dobrym czasem na działanie. Lumecca (światło IPL) pomaga przy przebarwieniach i zmianach naczyniowych, ale wymaga unikania słońca przez 2 tygodnie przed zabiegiem. Rozjaśniać i wyrównywać koloryt pomagają też peelingi: chemiczny i węglowy. Przy bliznach i nierównej fakturze rozważ Dermapen.
Krok 3: nawilż i odbuduj
Kiedy skóra jest oczyszczona i ma wyrównany koloryt, czas na regenerację. Mezoterapia i biorewitalizacja dostarczają skórze nawilżenia i substancji odżywczych, a osocze bogatopłytkowe wspiera jej odnowę. Efekty narastają stopniowo, dlatego najlepiej zacząć serię kilka tygodni przed świętami.
Co jeszcze warto zacząć jesienią
Jesień i zima to także dobry czas na depilację laserową: skóra jest mniej opalona, a wynik widać do wiosny. Serię zabiegów na ciało, na przykład na cellulit, możesz rozpocząć przed sezonem, zamiast czekać do maja.
Przykładowy plan
To tylko szkic, bo dokładny plan zawsze dobieramy do skóry i celu:
- październik: konsultacja i oczyszczanie skóry
- listopad: zabiegi na przebarwienia lub rumień, jeśli są wskazane
- grudzień: nawilżenie i regeneracja przed świętami
- styczeń-marzec: kontynuacja serii i zabiegi na ciało
Co robić w domu
Stosuj filtr SPF także jesienią i zimą. Wybieraj delikatne kosmetyki nawilżające i nie przesadzaj ze złuszczaniem. Dobór aktywnych składników skonsultuj z kosmetologiem.
Zabiegi związane z tematem
Najczęstsze pytania
Gdy skóra nie jest już świeżo opalona, najczęściej jesienią. Jeśli masz jeszcze opaleniznę, wybierz najpierw delikatne oczyszczanie i nawilżenie, a mocniejsze zabiegi zaplanuj później.
Przed wieloma zabiegami odstawia się retinoidy, kwasy i peelingi na kilka dni. Szczegółowe zalecenia dostajesz przed konkretnym zabiegiem.
Zwykle kilka miesięcy, bo wiele zabiegów wykonuje się w serii. Długość ustalamy po konsultacji.
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.