Лечебный массаж
Лечебный массаж — эффективная процедура восстановления, заключающаяся в мануальном воздействии на разные участки тела для улучшения работы мышц, суставов и нервной системы. Профессионально выполненный массаж спины или других областей тела может быстро облегчить боль, расслабить напряжённые мышцы и поддержать лечение заболеваний позвоночника и травм опорно-двигательного аппарата. Процедуру можно применять самостоятельно или как дополнение к реабилитационной терапии, она помогает восстановить подвижность, уменьшить контрактуры и снизить последствия прежних травм или лечения, например, после лучевой или химиотерапии.
О процедуре
Преимущество лечебного массажа — его универсальность и безопасность: в руках опытного терапевта он действует точно, стимулируя естественные регенеративные механизмы организма и улучшая качество жизни пациента. Массаж также помогает снять нервное напряжение, благотворно влияет на самочувствие и способствует расслаблению всего тела.
Результаты лечебного массажа ощутимы уже после первого сеанса: уменьшается боль, улучшается амплитуда движений в суставах, мышцы становятся более эластичными, а тело обретает равновесие и гармоничную осанку. Регулярные процедуры поддерживают реабилитацию, улучшают качество сна и повышают общее ощущение комфорта, что существенно влияет на повседневную жизнь и здоровье пациента.
Показания
- Боли в спине, шее и позвоночнике
- Перегрузка мышц и ограниченная подвижность
- Головные боли напряжения
- Напряжение в области плеч
- Состояния после травм (после окончания лечения по рекомендации врача)
Противопоказания
- Высокая температура и острые инфекции
- Тромбоз и флебит
- Острые воспаления и травмы в зоне массажа
- Кожные заболевания и изменения кожи в зоне массажа
- Онкологические заболевания (после консультации с врачом)
- Тяжёлые заболевания сердца
- Беременность (после консультации; некоторые техники могут быть ограничены)
- Острые травмы, переломы и послеоперационные состояния
- Выраженный остеопороз
- Боли неясной причины без медицинского диагноза
Как подготовиться
- Скажите массажисту, где болит и с какого времени
- Съешьте лёгкий приём пищи примерно за 1–2 часа до процедуры
После процедуры: чего ожидать
После массажа массируемые зоны могут болеть 1–2 дня, как после тренировки. Пейте много воды и избегайте интенсивных нагрузок в день процедуры.
Результаты
- Уменьшение боли
- Большая подвижность
- Расслабленные мышцы
- Меньше головных болей
- Улучшение самочувствия
Часто задаваемые вопросы
Для тех, у кого боли в спине, шее и позвоночнике, перегрузка мышц, ограниченная подвижность, головные боли напряжения и напряжение в области плеч. После травм массаж делаем после завершения лечения, по рекомендации врача.
Массаж длится 60 или 90 минут. Количество процедур индивидуально и зависит от проблемы; при хронических жалобах обычно нужен курс.
Облегчение часто чувствуется уже после первого массажа, а полное улучшение видно после курса. Эффект держится от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от проблемы.
Периода восстановления нет. В течение 1–2 дней массируемые зоны могут быть чувствительными, как после крепатуры. Пейте больше воды и избегайте интенсивных нагрузок в день массажа.
Лечебный массаж мы не делаем при температуре и острых инфекциях, тромбозе и флебите, острых воспалениях, после свежих травм, переломов и операций, а также на коже с патологическими изменениями. Противопоказаны также тяжёлые болезни сердца и запущенный остеопороз. Если причина боли неясна, сначала нужна врачебная диагностика. При онкологических заболеваниях мы просим разрешения врача, а при беременности часть техник ограничена.
Перед процедурой стоит помнить о нескольких правилах. Скажите массажисту, где болит и с какого времени. Съешьте лёгкий приём пищи примерно за 1–2 часа до процедуры.
Боль в спине, шее и позвоночнике ослабевает, мышцы расслабляются. Возвращается подвижность, реже болит голова, а самочувствие улучшается. При хронических жалобах обычно нужно несколько визитов, потому что напряжение копилось долго и так же постепенно уходит.
Стоимость процедуры: 230 PLN. Полный прайс-лист вы найдёте в разделе «Цены».
Информация носит общий характер. Процедуру мы подбираем индивидуально на консультации.